性别:女
年龄:48岁
问题分析:你好,这种情况主要还是平时注意休息,保证充足的睡眠,不要熬夜。指导建议:平时最好还是注意不要吃辛辣刺激,寒冷的食物,以免导致症状加重。多吃一些新鲜的水果蔬菜,这种情况主要还是服用药物,或者是看看中医,服用中药进行调理,定期复查。