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医生你好，我的跟骨骨折术后已经有5年了，但走路还有

性别：男

年龄：32岁

医生你好，我的跟骨骨折术后已经有5年了，但走路还有点痛，麻烦医生看下是什么原因，我该怎么治疗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
何为明 主治医师 其他 极速问诊
三级甲等 解放军总参直属医院

问题分析：您好，根据片子的检查结果显示，足弓有轻微塌陷，而且根骨有骨赘形成。
指导建议：这种情况容易因为长时间的站立和行走，导致反复的足跟和足背疼痛，气温骤降的时候也会有疼痛，日常要注意坚持用热水泡脚，多做足部按摩，来帮助改善症状。

追问：医生这种情况骨头长好了吗？除了热敷，还需要其他的治疗吗

回复：骨头已经长好了，现在疼痛主要是软组织疼痛。疼痛明显是可以使用扶他林乳膏外涂，口服三七伤药片来帮助改善。

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跟骨骨折保守治疗多久能走路
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下，跟骨骨折保守治疗3个月左右能走路。跟骨骨折要三个月以后才能下地行走。跟骨是最容易承受重量的地方，不管是保守治疗，还是外科治疗，都要在骨折后进行一定的运动，这样可以加快骨折的愈合，避免以后出现骨性关节炎。跟骨骨折的愈合速度要比上肢和脊柱骨折要长，由于局部血液循环不好，肿胀会比较严重，需要很长的时间才能消肿，所以恢复的速度要比其他地方的骨折要慢。术后进行踝关节功能训练，是以后行走的关键。
跟骨骨折多久走路不瘸
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
跟骨骨折至少需要六个月走路才不瘸。跟骨是行走的绝对优势，没有恢复好就走路，在晚期很容易产生痛苦，可能患者需要做第二次外科手术治疗，早期要注意保持良好的身体状态，最好是卧床两个多月，逐渐的下地运动，早期可能会感觉到疼痛，造成行走困难，这时候可以使用辅助物进行帮助，患者要保持耐心，保持轻松，多做运动。
跟骨骨折取钢板术后多久可以走路
刘凤岐主任医师
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跟骨骨折取钢板术后3天到3个月可以走路，具体时间需根据具体情况来看，具体分析如下：跟骨骨折取钢板术后，3天三天就能下地行走，不过要用辅助的双拐进行部分负重。因为钉孔部位的骨质强度比较差，所以取出后2-3周才能正常行走。有些病人年纪大了，骨质疏松症比较重，行走的时间会更长，通常要在1-3个月的时候做跟骨X光片检查，确定骨质疏松症已经消失，钉孔也已经愈合，这样才能下地行走。
跟骨骨折手术后多久复查
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
跟骨骨折手术后，如果伤口未完全愈合，伤口尚未拆线，一般需要在术后两周左右复查。通常需要根据伤口的愈合情况来进行拆线。但是，如果伤口已经拆线了，一般要在出院后一个月再做一次复查，一般都是对跟骨进行X线片检查，看看骨折愈合情况，内固定有没有松动，甚至断裂，防止出现对位不齐，影响恢复效果。需要患者做好护理，尽量卧床休息。
跟骨骨折手术后多久取钢板
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
跟骨骨折手术后4-6个多月取钢板。对于跟骨的重度增宽、足纵弓完全消失、跟距关节面受累、关节塌陷、关节塌陷、关节畸形等，推荐采用根骨解剖、植骨、钢板等。术后骨折的骨性愈合大约要8-12个星期，然后逐步进行功能训练，正常情况下要4-6个多月才能完全康复。跟骨骨折痊愈后，行走不疼痛，可以正常负重，可以取下钢板，从手术的周期来算，手术一年至两年可以取下。当然，如果没有其他的问题，也可以选择不取出，因为其会一直存在于人体中。
跟骨骨折术后的康复锻炼有哪些
刘凤岐主任医师
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跟骨骨折术后的康复锻炼通常有踝关节锻炼等。如果出现了跟骨骨折的情况，在康复后，可以遵医嘱进行踝关节锻炼，包括踝关节主动锻炼、被动屈伸功能训练、抗阻力训练、负重下地行走训练等，还可以先用机械辅助运动。在关节没有完全固定之前，可以通过适当的运动来加强关节的运动。总而言之，要有一个循序渐进的原则，不能操之过急。
跟骨骨折术后多久下床
刘凤岐主任医师
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跟骨骨折术后一个月后下床。如果病人的病情很重，恢复的时间就会延长。需要定时到医院做检查，观察身体的康复状况，可以适当的下床运动，但是一定要控制好一定的时间和强度。在跟骨骨折后的一年之内最好是穿着舒服的运动鞋，以免造成二次损伤，影响患者的身体健康。治疗期间患者要注意卧床休息，避免剧烈运动，同时要注意饮食清淡，营养均衡，有助于病情的恢复。
跟骨骨折术后怎么护理
刘凤岐主任医师
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做完跟骨骨折手术后护理方法有：1.注意创面状况，比如抬高患肢时，抬至高于心脏的高度，促进消肿。隔三差五用消毒液对创面消毒。换好创面敷料。若创面红肿流脓或创口愈合不佳时，病人应去医院检查。2.注意逐渐功能锻炼。重视足趾活动。以积极活动为原则。适量抗阻力活动。防止肌肉萎缩。3.注意复诊。病人注意拍下骨折部位愈合状况。
跟骨骨折术后怎样防止皮肤坏死
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跟骨骨折术后可以通过以下几种方法防止皮肤出现坏死：第一，持续抬高患者，让患者迅速的消除红肿，减少患者的局部紧张度，促进术后的血流循环，避免创面破裂和皮肤坏死。第二种是静脉滴注甘露醇注射液或者是速尿，可以快速排出身体中的多余水份，防止术后伤口周围的肿胀加剧。第三、注意营养，避免血液中的水分渗入到组织间隙，导致术后局部水肿。
跟骨骨折术后怎样康复锻炼？
刘凤岐主任医师
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跟骨骨折术后的康复训练主要有：1、术后主要是促进足踝肌肉等长收缩，促进静脉回流，恢复伤口。2、1周后，若无明显肿胀、渗液，可逐步去除外固定支架，在白天进行被动活动，晚上使用支架。3、2~3周后，病人的积极活动能力逐步增强，跟骨踝关节的功能也逐步得到改善。4、6周后，患者可以逐步增加体重。5、8~12周，骨折愈合，并进行负重训练。6、大约6个月后，病人可以恢复正常的锻炼。
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