性别:男
年龄:28岁
问题分析:这方面的改变就是长期的生活因素,环境因素,对于心理健康构成的影响,从而出现相对应的改变,所以这是一个长期形成的,需要一个逐步的自我调整过程,通过生活改变达到心理调整的目的。指导建议:这不一定有遗传因素,这就是生活因素影响,所以针对这方面就是根据自己的习惯和生活方式进行调整,要有规范的生活行为计划,培养兴趣爱好,丰富生活内容,学会自我心理调整的方法。要坚持做到生活方面的改变措施。