我19岁，外脚踝轻微骨裂至今正7周了，上大学，一个

通常情况下，脚面轻微骨裂不能自愈。具体情况分析如下：脚面轻微骨裂也属于骨折，骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂，一般会出现局部疼痛、肿胀、活动受限等症状，临床上骨折患者不能自愈，因此脚面轻微骨裂不能自愈。建议脚面轻微骨裂患者定期复查局部X片，可以考虑吃些活血化瘀的药物比如活血止痛胶囊，脚面轻微骨裂患者配合治疗的同时，还应注意休养，平常保持好的生活作息，以促进身体的恢复。

在脚踝骨裂的两个星期内，患者要多吃蔬菜、水果、豆制品、水果、鱼汤等。这段时间不要吃油腻、燥热、骨头汤、肥鸡等营养丰富的食品，避免出现淤积。在骨折的中期2-4个星期内，可以通过适量的补钙、鸡汤、动物肝脏等来帮助骨疤的发育。骨裂后五个星期以后，这个阶段的骨疤已经长出来了，可以多吃一些有营养的东西，可以多吃一些高蛋白质、高钙的食品，比如说排骨、牛奶、蛋类、豆制品、鱼类、贝类等。多食用西红柿、芹菜、猕猴桃、核桃、苹果等蔬菜。维生素的摄入有助于提高骨骼中的骨骼纤维的形成。在骨折晚期应该多食用核桃、虾、枸杞、牛肉等具有良好的补益作用。在恢复期间，患者应该避免剧烈运动，注意卧床休息。

一般情况下，轻度的踝部骨折都能自行愈合。轻度的骨断裂不会造成骨折位置的错位，骨折断端可以维持不动，不需打石膏或夹板外固定，2个月后即可恢复，在受伤后一个多月，不能再负重，病人必须拄着拐杖走路或者躺在病床上。如果患肢的重量太大，会造成脚踝的骨裂处出现不愈合或者不愈合的情况。在此过程中要将患者的肢体抬高，以消除水肿，促进骨折周边的血流，从而促进伤情的愈合。

脚踝轻微骨裂患者通常在恢复后，才能走路。脚踝轻微骨裂也属于骨折，临床上称为裂缝骨折，此时的脚踝部骨头的连续性与完整性已经受到损坏，继而丧生了负重能力。脚踝轻微骨裂患者要尽可能的恢复功能才能走路。脚踝轻微骨折，复位并进行必要的固定是关键。后期护理要围绕固定进行。首先是骨折后要经常检查固定是否太松或者太紧，过松要找医生绑紧，过紧会影响肢体的血液循环。

肋骨轻微骨裂疼的时间大概在10天左右。肋骨轻微的骨折一般是由于直接的暴力，直接的撞击或伤害造成的，会造成局部的疼痛和呼吸的加重。疼痛要等骨折痊愈后才能得到缓解。由于肋骨断裂是与呼吸相关的，每一次呼吸，都会引起胸腔的起伏，从而对骨折位置造成一定的影响。通常，轻度肋骨骨折的痛苦会持续10天左右。原则上，要注意清淡的饮食，避免食用辛辣刺激的食品。

轻微骨裂20天能好吗，需要根据患者的情况来分析。具体内容如下：轻度骨裂伤20天后，如果患者是小孩儿，骨伤处已有较多的骨痂生成，恢复较好。但如果患者是成人，20多天后，骨折处通常只是刚刚出现了骨痂，此时最好做好石膏固定，以防止病情加重。裂缝骨折可以在4-5周后，适当进行骨折周边的上下关节的功能恢复训练。而下肢有裂缝的骨折，一般不能负重步行，一般在8-10个星期后才能进行负重步行。

鼻子骨折复位后能恢复到原样，建议患者积极接受治疗。鼻子骨折在复位后，骨折的对位已经完成了解剖学复位，等骨头愈合了一般就可以恢复正常。不过在骨折的2-3个月内，有可能会有骨痂在骨头上长出来，并且会有一些骨头突起，在受伤后的六个多星期内会逐渐的重塑最终会回复到原本的形状。患者应该及时就医诊治，主动了解疾病相关知识，消除不良情绪。

通常来说，轻微骨裂3个月左右能游泳。骨裂属骨折类型中的一种，在临床上，一般由直接的打击伤、轻微的撞击跌倒等导致，可以通过石膏或小夹板简单的固定和治疗，而且伤处一般可以快速愈合，愈合后通常也没有后遗症，但是为了避免影响身体恢复，短时间内通常不建议患者游泳，建议轻微骨裂在3个月左右后，完全康复再去游泳。

一般情况下，出现轻微骨裂通常不需要住院。在日常生活中，如果患者受到外伤，可能会导致骨裂，如果病情比较轻微，拍X光片显示轻微骨裂，出现轻微骨裂的情况，患者可以在骨科门诊进行治疗及复查，可以在医生操作下用石膏或夹板进行外固定，使骨折处保持稳定，有利于骨折处愈合，通常不需要住院。患者回家后，应坚持连续患处抬高，减轻软组织压力。

通常情况下，微骨裂可以通过药物、食物来护理。轻微骨裂的情况，可能会会导致患者局部出现肿胀、疼痛，压痛等症状，并且活动明显受到限制。在出现骨折的情况后，一般要限制关节的活动，建议患者适当抬高下肢，可以有利于血液回流，帮助减轻水肿。另外，也可以配合着口服一些伤科接骨片、中华跌打丸、骨肽片等药物进行治疗。另外，还可以吃一些高蛋白，高营养的海产品等来帮助加速恢复。另外增加日照时间，可以适当的补充维生素，以促进钙质吸收。