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感觉头发掉的有点多用手抓的话会掉一两根

性别:男

年龄:27

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
感觉头发掉的有点多用手抓的话会掉一两根前额变成m了,我爸就是m型的,但是洗头发每次都掉40多根,感觉像是有点秃头,但是头皮不痒,也没有头皮屑
想得到怎样的帮助:
怎么才能让头发不再掉?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张明军 医师 妇产科

问题分析: 您好,不必担心,现在精神压力大,睡眠质量不好,与衣食住行烫染头发也都有一定的关系,所以脱发是比较常见的一个现象,脱发量在50根左右都是正常的,不必担心
如果想预防脱发的话,您可以多吃一些固化养发的食物,如黑芝麻,黑米,赤小豆,桂圆,红枣,核桃等食物也可以,每日用手指腹按摩头皮,15~20分钟刺激头皮血液循环有助于刺激毛囊,减少脱发量

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