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每天都会运动但是一点效果也没有该怎么办呢？

性别：女

年龄：17岁

每天都会运动但是一点效果也没有该怎么办呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
黄文斌 副主任医师 其他 极速问诊
三级甲等 南京市第一医院

问题分析：你所说的运动效果不知道指的是什么，而且，运动并不是说一定有效果。
指导建议：不同的运动具有不同的目的，如减肥，健身，提高心肺功能等。

追问：我很胖，一般很胖的人开始运动都会掉秤很快，为什么我一点都没掉，还胖了

回复：锻炼，同时需要管住嘴，持之以恒。

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