性别:男
年龄:23岁
问题分析:您好,根据症状显示有颈椎病的可能,常常和长时间伏案有关系,导致了颈部僵硬。指导建议:这种情况通过做颈部按摩和理疗牵引,有助于改善。关键还是要注意劳逸结合,否则容易复发。
追问:那我平时需要有什么需要注意的吗?
回复:避免长时间低头和伏案,多做颈部热敷和按摩。