年龄:27岁
问题分析:目前还不代表严重的问题,没必要因为这些事情过度关注,能够做到生活改变就可以,所以这就是根据自己的生活习惯,进行生活方式方面的调整就可以。所以没必要因为这些事情过度关注,造成心理压力。这是可以改变的。指导建议:建议每天洗头一次,可以使用去油脂的洗头膏,两种交替。平时要保证充足睡眠,每天有体育锻炼时间,饮食方面尽量多吃些绿叶蔬菜,如芹菜,菠菜,蘑菇,平时多吃一些瘦肉和动物干燥,促进毛囊代谢就可以。