一个月前,上月16日,乘坐三轮车,由于路况很不好,晃动很历害,上下颠簸,回家就感觉很乏躺下后一转头就晕得很历害,卧床起不来了,不动晕的轻,一动晕得不行,去不了医院,颈复康吃了几天,然后又吃了迈之灵和舒筋活血片吃半个月,现在有时候感觉脖子有点累有时也痛,贴风湿膏,昨晚吃三七片,也感觉好一些,动的时候还不时晕一下,:同时喷红药气雾剂。刚开始脖子不敢碰,现在好一些,请问医生我这种情况吃什么药能好点,在家注意点什么,比方说尽量不动是不是好,个月什么膏药?吃饭注意什么?有什么点滴药可以用?在家拔罐能行不?现在一个月了,我十分痛苦,盼医生耐心解答谢谢