问题分析： 牛皮癣这个疾病是比较倾向于抵抗力比较低的人群的，而现代人又是非常缺乏锻炼的，因此才导致牛皮癣这个疾病的高发病率。所以我们就要及时坚持得进行相关的体育运动锻炼，通过体育锻炼来提升我们身体的机能水平，提高自身免疫力和自身抵抗力，从而便可以有效防止牛皮癣的复发。
平时要注意预防上呼吸道感染，忌酒及辛辣食物。保持愉快、平和、良好的心境及与疾病作斗争的信心和正常的态度，不乱用药物，就有可能防止复发或减少复发。不能根治，中医系统治疗效果好些。患者一定要保持心情的愉快，病情才恢复的快，多注意休息，避免熬夜。
