性别:男
年龄:12岁
问题分析:你好,根据你所描述的情况,这个主要还是玩游戏导致的神经衰弱。指导建议:其实你不要再玩手机,最好还是不要再玩这种游戏因素还是身体健康,平时晚上睡前建议喝一杯牛奶,这样有利于安神,平时最好还是注意多吃一些鱼虾大骨头汤牛奶,注意适当的补钙,有利于身体的发育。
追问:缺钙也会引起睡不踏实吗?
回复:是的,缺乏也会引起不适症。