性别:男
年龄:15岁
问题分析:你好,根据你所描述的情况,现在属于身体发育时期,平时要注意休息,保证充足的睡眠。指导建议:要注意适当的增加锻炼,多吃一些瘦肉,鱼虾排骨,牛奶,主要还是平时要注意多吃一些高钙的食物。