性别:男
年龄:32岁
问题分析:您好,这种情况主要还是平时要注意适当的增加锻炼,不要长时间低头或一个姿势。指导建议:注意保暖,不要着凉,可以贴关节止疼膏配合,颈复康颗粒进行治疗,也可以配合针灸理疗治疗。