转氨酶高怎么调理？

肝转氨酶是体现肝功能是否正常的重要指针，它的危害主要看由什么疾病引起肝转氨酶高。主要危害有以下几个方面，比如说是由于长期饮酒造成的肝转氨酶高，这样的患者会造成严重的脂肪肝和酒精肝，更严重的患者会出现肝硬化情况。比如说由于胆结石，胆囊炎，肝炎，甲肝，乙肝，丙肝这些情况造成的，有可能在不治疗的情况下，转化为更严重的疾病，如肝硬化或者是肝癌，以及其它的疾病。平时注意不要喝酒，多休息不要熬夜，忌油腻辛辣的食物，多吃一些清淡的。

妊娠期间转氨酶升高，可以到当地的公立医院做肝系列化验和病毒检测，确定有没有肝炎性疾病，孕中期转氨酶轻度升高，没有进行性恶化，病毒学检测结果为阴性。还要做肝的彩超，看看有没有肝硬化等疾病，要看有没有肝系的器质性疾病，然后再用适当的药物治疗，平时要戒烟戒酒，多休息，不要熬夜，另外要定期到医院做好产检工作。

如果是非病理性原因引起的转氨酶高,一般不需要用药治疗,如剧烈运动、过度疲劳等，如果是病理性的严重的可危及生命。转氨酶主要存在于肝细胞中，包括谷丙转氨酶和谷草转氨酶，当肝细胞发生炎症坏死时，还没释放入血中就会引起转氨酶浓度升高，因此转氨酶高提示有肝损害。如转酶过高没有得到及时治疗，可能导致肝脏不断受损进而形成肝硬化和肝癌，如不及时治疗可能危及生命。建议：病理性的及时到医院检查对症治疗，如果是生理性的，需要充分休息，注意清淡饮食，避免烟酒刺激，一周后再复查。

一般情况下，转氨酶高需根据具体病症进行治疗，如患者有无肝炎等。具体分析如下：通常来讲，若患者存在转氨酶高的情况，首先要确定是不是肝炎患者，若为肝炎患者，那么转氨酶高就是病症反映，需配合治疗肝炎的药物。但如果是经常酗酒的人转氨酶高，就需要戒酒或者是调理饮食。除了肝脏以外，其他的肝脏组织也能含有转氨酶，建议患者及时就诊，明确病因后，对症治疗。例如因吃药或者是中毒导致的肝损伤，在停止药物之后，转氨酶就会恢复。

转氨酶高可以通过改善饮食习惯和生活习惯来调理。1.饮食要清淡少盐，禁食动物肝脏，因为动物肝脏不能保证毒素已经排空，加重肝脏负荷，禁烟酒，禁辛辣油腻，多吃新鲜的水果蔬菜。2.规律作息，避免熬夜和过度劳累。4.适量运动，保持心情愉悦。转氨酶高的患者应及时就诊，明确致病原因并进行相应治疗，同时应做好生活调节。

转氨酶偏高会引起肝脏病变，严重或可发展成癌。转氨酶升高的常见病因包括：病毒性肝炎，如乙肝、甲肝、戊肝、丙肝等；脂肪性肝炎，大约占肝病人群的49.3%。乙肝如不及时治疗，可能出现肝纤维化、肝硬化、肝癌等情况；脂肪性肝炎如不及时处理，可出现长期反复的肝脏细胞损伤、坏死，最后导致肝纤维化、肝硬化、肝癌的情况。注意：转氨酶高饮食应该注意不要吃特别油腻的食物，也不要吃刺激性的食物，更不要吃高脂肪，高胆固醇的食物，避免过度劳累。

在医生的指导下用药治疗，治疗过程中用药可能对孩子的健康有一定的影响。应饮食清淡且适当的减少蛋白质摄入，定期复查肝功。注意休息，避免诱因、清淡饮食，不要吃腌制、油腻过大和辛辣刺激性食物，多吃新鲜水果蔬菜和水果调整，休息保障睡眠。

一般情况下，孕妇转氨酶高是不需要处理的。孕妇转氨酶数值偏高，是因为体内激素水平发生变化、以及胎儿发育影响到自身脏器负荷加重，从而使肝细胞的功能受到影响。一般肝细胞发生异常时会使谷丙转氨酶升高，如果只出现谷丙转氨酶升高，建议前往医院进行肝功能检查，在医生指导下采取正确治疗，不要自行口服药物，避免影响肝功能。建议孕妇在孕期间注意饮食均衡，不要食用油腻的食物，适当进行户外运动，有利于胎儿健康发育。

转氨酶高200多严重。升高是指转氨酶200左右。首先要了解转氨酶升高的病因，有没有酗酒的历史，有没有服用过中药，有没有服用过其他的保健品，有没有乙肝的历史。可以做一些关于乙肝的检查，比如静脉输液，比如做一些保肝降酶的检查。如果患者存在转氨酶高200多的检查结果，是一种比较严重的情况，需要尽快查明原因，然后及时治疗。

如果是因为过度疲劳、酗酒、甲肝、乙肝等，那么转氨酶高则提示肝脏细胞受到损伤，可以服用护肝药、富有营养的食物等。1.护肝药：如果是高转氨酶的病人，可以口服一些护肝药，比如：甘草酸苷片、甘草酸二铵肠溶胶囊、六味五灵片、五酯胶囊等，这些药物都能有效地减少转氨酶，起到保护肝脏的功效。2.富有营养的食物：高转氨酶的病人要多食用含有丰富的蛋白质和维生素的食品，瘦肉、鸡蛋、大豆、黄豆、奶酪等都含有丰富的蛋白质，空心菜、蘑菇、苹果、芹菜等都含有丰富的维生素。