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皮肤苍白怎么办好呢

性别：女

年龄：31岁

我昨天发现自己的皮肤非常苍白，皮肤苍白怎么办好呢？
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问题分析：皮肤苍白可以多吃点坚果等富含维生素E的食物，维生素E对皮肤具有保湿作用。皱纹早现、皮肤苍白、痤疮和容易擦伤、伤口愈合慢等都是维生素E缺乏的症状。花生酱、麦芽、全谷物等都是维生素E的来源。

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