性别:男
年龄:42岁
问题分析:光吃素,或者只吃肉,都是不健康的,也不能预防脂肪肝。饮食不宜过分精细,主食应粗细杂粮搭配,多食用蔬菜、水果和菌藻类以保证足够数量膳食纤维的摄入。多吃一些玉米,海带,红薯,都可预防脂肪肝。