治疗更年期综合征最简单的办法

问题分析：得了更年期综合症妇女，要自我调理状态。表更年期综合症的表现比较多，往往都是心烦焦虑，发热出汗，烦躁 严重失眠，爱发脾气，个别人会有脚后跟疼 ，手足心热，头晕心慌，记忆力减退等症。调理方面，有中西医两种方法。西医治疗大多都是用一些维生素类的药物，用于调节神经，比如说谷维素，维生素b1。维生素C等来调解；中医治法多样，方法独特，疗效显著。通常都是，补肝滋肾，补阴清热。常用中药，大补阴丸。要以包容和理解为主，要明白这仅仅是更年期综合症的表现而已，并非其本人所愿。

问题分析：中年妇女患更年期综合症的比较多，更年期妇女的精神状态往往不是那么好，家人要多理解。更年期女性精神神经症状可因神经类型不稳定或精神状态不健全而加剧，应该进行必要的心理治疗，注意自我调节，多和家人沟通。必要时可口服适量镇静剂以助于睡眠，调节自主神经功能可服用谷维素。更年期女性应该加强身体锻炼，增加日晒时间，摄入足量蛋白质及含钙丰富的食物，以预防骨质疏松。