很严重的强迫症怎么办

问题分析：你现在还是要调整自己的心态，这一点是非常重要的。强迫症患者总是过于执着，对于小事也喜欢琢磨，因此建议强迫症患者在思考问题时要学会容纳他人的意见、学会适应不断变化的社会环境。患者还应该学会享受每件事的过程，不要总是过分追求完美的结果，为所应当的去欣赏、体验快乐的过程。

问题分析：如果你的强迫症非常严重的话，跟你的生活习惯是有很大的关系的，不过你不用担心，是可以控制的。可以通过药物舍曲林或者是阿米替林，控制改善看看相对来说帮助效果都是比较大的。建议注意保持乐观的心态，多参加集体活动，有问题多和家里人沟通，及时解决。