性别:女
年龄:46岁
问题分析:你好,根据你所描述的情况和症状,这个主要还是和更年期激素水平变化是有关系的。指导建议:可以选择一些安神助眠类的药物,睡前可以使用热水泡脚,或者可以使用热牛奶,都是可以改善的。