吃巧克力是否能预防痴呆

一般情况下，吃吡拉西坦片、脑活素、辛伐他汀等药能预防老年痴呆。具体情况分析如下：老年痴呆是老年人常见的中枢神经系统退行性病变。预防老年痴呆主要是通过改善大脑功能，促进神经细胞代谢，积极治疗老年痴呆。具体药物有吡拉西坦片、脑活素、银杏叶提取物等改善脑细胞代谢的药物以及氢溴酸加兰他敏、卡巴拉汀等。老年人血脂过高可以口服辛伐他汀，如果血压升高，可以口服厄贝沙坦分散片或氨氯地平片。日常生活中要注意控制血压、血脂等因素，减少脑血管疾病的诱发因素，预防老年痴呆。

多饮用石榴果汁对防治心血管、延缓老化、防止阿尔茨海默氏病有很大的作用。杏仁中富含矿物质，如钙，磷，铁，以及各种维生素，都有助于大脑的正常运作。不过，由于杏仁中的苦味物质略有毒性，因此不宜一次性服用太多。日常生活中要多注意饮食，避免食用肥甘重味，戒烟戒酒。因此，采取有效的防治措施可以有效地降低和延迟老年性痴呆症的发病率。

老年痴呆通常是可以预防的。老年痴呆是临床上较为常见的疾病，好发于老年人，通常会对自理能力、智力等产生明显的影响，导致生活质量明显下降。虽然该疾病目前无法治愈，但在一定程度上是能够预防的。平时要注意不要吃太多的铝，应合理控制脂肪摄入，并且不要抽烟，不要喝酒，在出现脑动脉硬化的时候，要积极地防治。此外，要保持良好的心态，不要过度恐慌。

预防痴呆，要多动脑子、多动手、多动口、要多和别人交流。因为痴呆的高危因素是受教育程度比较低，有高脂血症、高胆固醇血症，有同型半胱氨酸比较高的问题，另外有脑血管病的危险因素，还有吃饭比较挑、膳食不均衡，都称为高危因素。

玩平板对防治老年痴呆作用不大，会对老年人视力造成影响，长时间打平板，造成视力减退，严重时可发生视网膜脱落。如果不及时治疗或者长时间使用平板电脑，就可能造成大脑功能紊乱而发生脑中风。而打平板则属于被动学习，可让老人多读报、读书，这对防治老年痴呆是有好处的。此外还要避免长时间看手机或者电脑等电子产品，因为这些电子产品容易对大脑造成刺激和伤害。此外，还要注意休息，适当地参加些体育锻炼。

临床上并没有能预防老年痴呆的水果，患者需注意调理，降低患病概率。为了预防老年痴呆症，建议患者平时饮食要清淡，多吃新鲜蔬菜水果。老年人可以多吃花生、核桃、深海鱼类等。同时还可以多吃苹果、梨、橘子、橙子、柚子、火龙果、榴莲、西瓜等水果。预防老年痴呆症时，要多动脑筋，多看看报，多做一些计算题，多与人沟通，多跳广场舞。患者还可以玩纸牌、麻将、跳棋、下棋。患有老年痴呆症的患者一定要及时使用药物治疗。

预防老年痴呆的运动有：1、经常做一些需要活动手指的活动，可以刺激大脑皮质神经，加快血液循环，增强脑力的灵活性，延缓脑神经细胞老化，改善不适情况。2、可和朋友一起打麻将、书法、绘画等，可以促进大脑血液循环，还可能促进脑细胞活动，也能够预防老年痴呆。3、每天定时快走1小时，可以刺激脑细胞，延缓神经细胞退化进程，有效预防老年痴呆。

老年痴呆症一般指的是阿尔茨海默病。通常情况下，患者可以按照医嘱使用药物、日常护理等方式来预防阿尔茨海默病。具体情况分析如下使用药物：阿尔茨海默病是一种进行性发展的神经系统退行性疾病，一般会出现记忆力减退、判断力障碍、注意力不集中、情绪异常等症状，如果患者有类似的症状，患者可以按照医嘱使用盐酸多奈哌齐片、利培酮片、复方苁蓉益智胶囊等药物进行治疗，以免病情加重。日常护理：患者平时多参加社会活动，多于人沟通交流。平时多动脑多动手，如果有时间可以参加一些书法，绘画，或者是象棋等活动，以预防阿尔茨海默病。

通常通过多动脑、适当运动、注意饮食易生活方式等方式能预防老年痴呆，具体分析如下：老年痴呆的病因很复杂，主要与中毒、退变、外伤、遗传、感染、社会心理等有关。目前还没有特效药，因此要做好预防工作，首先要要注意多动脑，防止大脑衰老。多做一些有氧运动，注意饮食，多吃高维生素、低脂肪、高蛋白、高不饱和脂肪酸等的食物。对老年痴呆进行适当的调理，可以起到一定的防治作用。

核桃可以预防老年痴呆，可以适度的吃一些核桃，会促进脑内卵磷脂的合成，对老年痴呆的预防、延缓有一定的帮助。可以适度的多吃海鲜和贝类的食物，对老年痴呆的延缓有一定的作用。