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经常情绪低落，一点事就觉得火大，迷茫，活得很压抑（

性别：女

年龄：30岁

经常情绪低落，一点事就觉得火大，迷茫，活得很压抑（这来至自己一个人带小孩又要挣钱)经常有***的想法。（担心自己的爸爸妈妈，以为用爸爸妈妈的戶口贷款6万）又觉得孩子可怜，思想常常崩溃老公经常外遇，我活得好累
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
方春梅,江西景德镇乐平市第二医院,主治医师
方春梅 主治医师 其他
二级甲等 江西景德镇乐平市第二医院

问题分析：你好，根据你所描述的情况，目前的症状考虑还是由于平时压力过大，情绪过于紧张导致的情况。
指导建议：建议多注意观察目前的情况，及时引导个人的情绪问题，不要有过激行为，以免伤害到自己或者家人。及时和家人朋友进行沟通，分担压力。多参加一些户外活动和体育锻炼转移注意力。也可以到医院精神心理科进行心理疏导。

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来月经前情绪低落怎么回事
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考虑是经前期的综合征。可以表现为容易发怒、焦虑忧郁、神情疲乏，还有饮食和睡眠的障碍以及注意力不集中、工作效率低、头痛乳房胀痛、腹部胀满、肢体水肿、消化道的症状，都是属于经前期的综合征。
情绪低落对白癜风的治疗恢复有什么影响
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如果情感长期处于压抑状态，特别是有自卑感的心态，加上对白癜风的发生、治疗了解不多，一旦经过用药未获明显疗效，就更会灰心丧气，甚至产生轻生厌世的念头，而这些又将反过来影响白癜风的治疗效果。
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可以倾诉。倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡，去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，而应将这些烦恼向信赖的人倾诉。还可以通过旅游来调节心情。
月经前情绪低落怎么回事
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月经前情绪低落是因为女性的心理发育可能不成熟。月经周期中无论是性激素，还是垂体促性腺激素都将发生一系列变化，会通过一定的神经机制影响着女性的活动和行为，引起一些情绪变化。
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王辉主治医师
皮肤科南宫市妇幼保健院二级
有一些情绪焦虑现象，在这个时候我们要保持情绪稳定，配合口服养血安神胶囊，多元维生素片碳酸钙片，口服脑蛋白胶囊以及可以口服丹栀逍遥散
情绪低落不开心，好像是自己的没有
张素云医师
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你好朋友,关键是你自己要注意调节，同样的一件事情，我们可以以不同的心态和态度去面对的，我建议多与周边的人沟通交流，不要把自己封闭起来，那样就不会孤单。还有是适当的培养一些兴趣爱好，丰富自己的生活，此外呢，多做做运动也是有助于身心健康的。
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