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吃什么可以保护心脏

性别：男

年龄：25岁

我男朋友有遗传性心脏病。吃什么可以对他的心脏起到一个良好的保护作用呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
驻站医生28 极速问诊

问题分析：想要心脏好平时要多吃豆腐。能够降低LDL胆固醇水平，从而减少心血管疾病发生的危险性。中如果有25克大豆蛋白，就能够提供50~60毫克大豆异黄酮，这种黄酮类物质能够显著降低LDL水平，由此维护了心脏的健康。

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保护卵巢吃什么好
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
要吃一些新鲜的蔬菜、水果，少吃腌制品，这是一个。第二个要保证有足够的蛋白质，有足够的矿物质，还有维生素，所以可以适当的补充多种维生素，尤其是像抗氧化能力比较强的维生素E这一类。需要注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，保持愉快的心情。
吃什么保护卵巢
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
火龙果口味清淡花青素和植物蛋白，还有维生素，对卵巢都能养护，梨是令人生机勃勃、精力十足的水果，水分充足，富维生素和微量元素碘，能维持细胞组织的健康状态，滋养女性的卵巢。
吃什么可以保护卵巢
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
对卵巢有保养作用的食物：富含维生素C的食物有：柿子、青花菜、草莓、橘子、樱桃、番石榴、红椒、黄椒、芥蓝菜花、猕猴桃。富含维生素E的食物有：猕猴桃、坚果、瘦肉、蛋类、玉米、花生植物油。多吃豆类食品：尤其是大豆中，含大豆异黄酮。多吃富含纤维素的食物。纤维食物可以帮助体内清除过量的雌激素，降低因雌激素过量引起肿瘤的风险，促进胃蠕动，减少便秘现象。如蔬菜、豆类、大麦、荞麦等。
吃什么可以保护卵巢
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，富含维生素C的食物、富含纤维素的食物可以保护卵巢。1、富含维生素C的食物有:柿子、青花菜、草莓、橘子、樱桃、番石榴、红椒、黄椒、芥蓝、菜花、猕猴桃。2、纤维食物可以帮助体内清除过量的雌激素，降低因雌激素过量引起肿瘤的风险，促进胃蠕动，减少便秘现象。如蔬菜、豆类、大麦、荞麦等。如果出现不适症状，建议患者及时就医，完善相关检查，在专科医生的指导下积极处理。
喝酒前吃什么保护胃
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下，喝酒前吃酸奶、保护胃，具体内容如下：1.酸奶。由于酸奶能在胃部起到一种保护作用，可以降低对胃部的酒精的刺激，从而减缓对酒的消化。酸奶中的乳酸与乙醇产生酯化作用，从而降低了乙醇通过血液流向肝的可能性。2.含有丰富的维生素的瓜果蔬菜，比如奇异果、柑桔、草莓、西兰花、番茄等，这类水果含有能帮助人体消化和消化乙醇。能够保护胃，另外要想保持健康，尽量不要饮酒。
保护肠胃吃什么食物好
曹键副主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
一般情况下，保护肠胃吃清淡、易消化的食物好。具体内容如下：患者首先要清淡为主，低脂肪、高蛋白，并且易消化的食物，而且要多吃蔬菜、水果，比如南瓜、山药、苹果等，以维护人体自身所需的维生素，同时还可以吃一些豆类，但是如果本身肠道不好，就要少吃豆类了。晚餐可以喝酸奶、蜂蜜，促进肠胃的消化及蠕动。注意天气变化，及时添减衣物，以防受凉感染，加强口腔及皮肤护理，注意经期卫生，保持会阴清洁。
吃什么保护心脏
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
玉米，因为玉米中含有很多的不饱和脂肪酸，它有利于胆固醇的吸收，玉米在中药中有利尿的作用，还可以帮助稳定血压。马铃薯，它含有丰富的维生素以及微量元素，对于心脏病的，特别是心功能不全的，可以经常吃马铃薯，它可以有效的预防心脑血管疾病，还可以起到补血的作用。
吃什么保护心脏最好的
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
通常来说，吃以下食物保护心脏最好的，具体分析如下：大蒜、海产品、洋葱、豆类、茄子、大蒜、海产品、纤维类食物等都能起到很好的保护心脏的作用。可以多吃一些有营养的东西，比如黄芪、人参、生脉饮等。多吃肉、蛋、奶、核桃、苹果、绿色蔬菜、蘑菇、香蕉等。另外，还可以饮用茶叶，因为茶叶中含有黄烷醇，能够提高血液中的磷脂含量，从而降低冠状动脉壁上的硬化斑块，使心脏的血液循环顺畅。
吃什么对心脏好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
对心脏好的饮食要坚持低盐低脂优质蛋白的原则。低盐饮食要求平时饮食不宜过咸，否则会增加心脏负担，引起血压升高的可能。低脂饮食要求平时要尽量少吃动物脂肪，动物内脏，蛋黄，蟹黄等。奶粉是喝脱脂奶粉。优质蛋白是指鱼肉，鸡肉，鸭肉等。每日最少进食500克的绿叶蔬菜，还要进食新鲜的水果，比如西瓜，橙子柠檬，桃子等。
吃什么降压药保护心脏
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
如果出现高血压问题，可以认为是及时口服抗高血压药物进行积极治疗。建议及时口服抗高血压药物，如血管紧张素转换酶抑制剂，可有效预防心肌重塑。控制血压很有帮助。通常注意适度锻炼，减少过度疲劳。
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