属于遗传性肥胖，很难减吧，还怎样减

问题分析： 主要指遗传物质（染色体、 DNA）发生改变而导致的肥胖，这种肥胖极为罕见，常有家族性肥胖倾向。
肥胖症的发病率突出表现为三个阶段：婴幼儿期、青春发育期、40岁以上成年期。
婴幼儿期及青春期的患者，绝大多数可以发展成为成年肥胖症，而且肥胖程度较重。这种肥胖者是比较容易反复的。

问题分析： 你好，最好是不要依靠药物减肥，过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。
建议您一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃饭前先喝汤，大量运动，多喝白开水，能燃烧脂肪。

问题分析：你好，控制食欲又不至于增肥的食物应该是含纤维比较多的食物了。可以多吃蔬菜水果就可以的，还有就是燕麦对于减肥也很有效果可以尝试贵在坚持。运动减肥最安全。