性别:女
年龄:48岁
问题分析:有效治疗更年期综合征首先要注意休息,避免劳累,同时还可服用静心口服液,逍遥丸等,必要时可以服用雌激素,平时科学地安排生活,保持生活规律化,坚持力所能及的体育锻炼,少食动物脂肪,多吃蔬菜水果,避免饮食无节,忌烟酒。日常可以适当的养一些花草陶冶一下情操,分散一下不适。有不适或者心理方面的压力的时候要多与家人沟通交流,避免自己陷入负面情绪太久。
问题分析:更年期综合征一般是与体内雌激素水平降低有关,首先到医院进行全面的身体检查,如果没有其他并发症的话可以日常进行调理,饮食方面要以清淡营养为主,少吃一些辛辣油腻刺激性食物,可以坚持食用对更年期有益的奶制品、豆制品等食物缓解潮热、盗汗、失眠等症状。