性别:男
年龄:29岁
问题分析:您好,单凭您的症状,这个一般多见于肾虚,而且是肾阳虚的可能性偏大,但是这个也可以见于近期过于劳累、工作生活压力过大以及生活不规律等多种原因。指导建议:您平时还是要合理的饮食,适当的多吃一些含锌高的食物,比如牡蛎,虾等食物,每天适量的运动,不要过多熬夜,不要静坐的时间过久,可以去看一下中医,通过中医辨证明确后使用一些中药治疗。