性别:男
年龄:24岁
问题分析:痔疮睡前操是在睡前,两膝跪在床上,两肘着床,头低垂,腰部下弯,臀部稍高,挺身收腹深吸气,同时有力地收缩肛门,然后放松,如此重复30次。能有效的疏散局部充血,对年老体弱、久病者适用。也可每日做半小时提肛运动或直接用食指按揉肛门。