性别:女
年龄:41岁
问题分析:主要的饮食无非就是低糖、低脂、低盐,其他的都是在这衍生的,糖尿病患者初期控制饮食时,饥饿感特别明显,很难忍受。饥饿感是糖尿病的一种症状,病情减轻后,就会随之改善。另外,减少食量会饥饿,但为了治好病,一定要学会忍受。应多吃低糖、低热量食品,如黄瓜、大白菜、豆芽、菠菜、冬瓜、南瓜、韭菜、青椒、莴笋、茄子、菜花及海藻类、蘑菇类、豆腐等;
问题分析:就是遵循着低糖、低脂、低盐的原则,没有别的了,多选用粗杂粮代替细粮,如红豆面、莜麦面以及三合面、玉米面制作的馒头、面条等;高纤维食品可使胃排空延长、肠运转时间改变;可溶性纤维在肠内形成凝胶可使糖的吸收减慢,同时能够增加耐饥力;高纤维食物包括麦麸、玉米皮、甜菜、海藻类植物等。