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怎么避免坐飞机耳鸣?

性别：女

年龄：38

我因为工作的缘故需要经常出差，有时候去的地方比较远只能坐飞机，我坐飞机时会出现耳鸣的症状，用了一些土办法后也不见效，请问医生怎么避免坐飞机耳鸣的症状呢？
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问题分析：坐飞机时出现耳鸣， 是很常见的情况，可能是飞机升降过程中，产生气压差，耳朵不适应，被刺激产生了鸣响了，这个可以坐飞机时嚼口香糖，可以吃一些食物，如花生，或者含梅子之类的，还可以戴上耳机，耳朵不会造成影响，或者张口轻叫的。

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耳鸣需要先检查一下病因，然后再进一步治疗。因为引起耳鸣的原因不同，治疗方案也不一样，有很多原因可以引起耳鸣，比如神经性耳鸣、耵聍栓塞、分泌性中耳炎都可以导致耳鸣的。通常需要检查耳内镜电测听以及声阻抗。如果是神经性耳鸣，是需要用营养神经，改善微循环的药物治疗才行。如果是分泌性中耳炎，需要通过鼓膜穿刺或者鼓膜置管治疗。
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吕志勤主任医师
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耳鸣有可能会引起失眠。因为耳鸣可能会导致耳朵里面出现长鸣声或者是嗡嗡声，所以会对睡眠带来影响，可能会出现入睡困难的情况，耳鸣还有可能会伴有听力减退或者是耳内有闷胀感，严重者还有可能会引起眩晕或者是产生抑郁焦虑。耳鸣可能是由于患有内分泌疾病或者是心血管疾病引起的，还有可能是由于患有听神经瘤的原因，因此需要针对病因进行治疗。
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紧张就耳鸣怎么回事
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肝经循环行入于耳中，在肝火旺的状况下，就会有上火带有耳鸣耳内有声音的症状。可以采取清肝泻火的措施进行调理。上火也可能引起耳鸣耳内有声音的。这个需要加上一些清火的中成药，还是需要多喝水，尽量避免熬夜。
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多考虑脑供血不足合并前庭功能障碍两种因素等，在平时要吃低盐低脂饮食，适量的活动，避免情绪激动，过度劳累，严格控制血压，血糖，血脂等脑血管疾病的因素，当然，也要排除脑梗的情况，去神经内科看一下做个磁共振检查排除梗死的情况，然后要根据病变，采取针对性药物行营养神经治疗。
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吕志勤主任医师
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一般情况下，头昏耳鸣本身就属于一种症状，病因可以考虑脑供血不足或前庭功能障碍等。具体分析如下：通常来讲，对于出现相关症状的患者，建议及时就诊，大概率考虑是脑供血不足或前庭功能障碍等因素引起，患者也可前往神经内科做磁共振等检查排除梗死的情况，在日常生活中要低盐低脂饮食，适度锻炼，避免情绪激动，过度劳累。
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