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吃鱼可以降低中风的几率吗

性别：男

年龄：58岁

人老了，很容易就得了中风，听说吃鱼有用，吃鱼可以降低中风的几率吗？
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问题分析：鱼肉鲜嫩好咀嚼，华盛顿大学退伍军人医药中心研究结果显示，每周至少吃一次鲑鱼，可使老年人心脏病死亡率下降44％，女性每月吃1到3次鱼，可使中风几率减少7％，每周吃5次鱼，可减少中风几率50％。因此我们日常饮食中，一定要多吃鱼，尤其是深海鱼。

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一般体质的当然可以的，背部中风导致背部不适，可以拔火罐或者艾灸，拔罐要更好一些的，把风湿气拔出来就行，注意保暖拔管后别再受风就行的。心情舒畅，放松心态，多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物，戒酒。
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