饮食怎么注意能增强心脏功能

以低盐、低脂、低糖饮食为主，合理搭配饮食，调整脂代谢异常，有利于提高胰岛素的敏感性。积极参加各种体育锻炼，有利于脂肪的燃烧，更好的控制体重，改善胰岛素的抵抗。适当补充适量的胰岛素，口服胰岛素增敏剂。

得了甲状旁腺功能亢进饮食注意避免吃高钙食物。甲状腺机能亢进后，要注意不要吃高钙质的食品，比如虾皮，豆腐等。平时要多饮水，避免脱水，预防肾脏结石。平时要注意适当的运动，这样可以保持骨质和血液钙的平衡，同时还可以定期做一些相关的检测，比如甲状旁腺手术，比如做一次甲状腺手术，比如血液中的钙、磷、碱性磷酸酶、甲状旁腺素、骨密度测试等。

肝功能异常要注意合理饮食，饮食要清淡，营养要丰富，减少高胆固醇食物的摄入，多吃富含纤维的食物和富含维生素C的食物。平时要多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，提高身体免疫力。不要吃辛辣刺激性食物，多吃容易消化的食物，多喝水，坚持适量运动，保持心情愉快。

慢性肾衰竭患者主要是控制蛋白质的摄入量，一般低蛋白饮食要求一日蛋白摄入量不超过4两，要求优质蛋白占一半以上；为了减轻肾脏的负担，避免嘌呤摄入过多；水果的摄入主要看患者是否伴有糖尿病，血糖过高的患者应选择低糖水果，如果血糖正常，应该根据生化检查中钙磷钠钾镁的情况来补充适宜的水果蔬菜，晚期的患者要避免含钾、含磷高的食物。

大枣，大枣性味甘温，有益血补气之功效。现代营养研究大枣含有的环磷酸腺能扩张血管、增强心肌收缩力，能使血中含氧量迅速增强，供给心脏的氧气也会随之增加，加速新陈代谢，同时改善心肌营养对于保养心脏十分有益。杏仁对于有心脏病的人来说，对疾病也有一定的缓解效果。常吃的红色水果，如苹果、樱桃对心脏也有保护的作用。

提高性功能的食物主要包括以下几类：1.香蕉，其中富含的凤梨蛋白酶酵素，具有提高男性性欲的作用，另外，还富含钾、维他命B等，有助于提高人体的综合能力。2.多喝蜂蜜，因为它富含维生素B，可以促进雄性荷尔蒙分泌，而硼可以促进女性荷尔蒙分泌。3.多食姜，可帮助人体加速代谢，促进血流，补充能量，提高性生活质量。4.多食鹌鹑，多食可提高性欲，增加体力，强壮骨骼。

心脏是全身仅次于脑部其次最重要的器官，人的一生，心脏都在不停的运动来保证全身心肌的供血。如果想要增强心脏的功能，首先要保证全身血管的健康。如果全身的血管健康，这样发生心脑血管疾病的概率也会变小。首先要控制高血压、高血糖、高血脂的发生，“三高”是心脑血管病的第一健康杀手。另外，要做到戒烟，戒酒，清淡的饮食，不要吃一些动物的脂肪、肥肉、烧烤、油炸等食物，要多吃蔬菜和水果。如果出现高血压、高血糖的情况，不光是在饮食上给予调理，还应该定时定量的服用药物做好，定期复查，这样才能够保障心脏的功能进一步的加强。

增强肾功能的运动主要有深蹲、提肛、俯卧撑、慢跑、压腿、下腰、仰卧起坐、体前屈等。这些运动具有加强有氧运动、加快血液循环、锻炼身体的局部肌肉等，对于提高机体免疫力，改善机体体质、增强肾功能、改善性生活等也有作用。多选用热量高以及温补肾阳的食物，避免吃油腻辛辣等刺激性食物。

一般情况下，想要增强心脏功能，必须要注意预防动脉粥样硬化，因为冠脉是滋养心肌的，一旦发生了动脉硬化，那么心肌就会失去供血。具体分析如下：生活中要注意保持低盐、低脂肪的饮食，同时还要注意控制血脂、血压、血糖、戒烟、忌酒，预防动脉硬化。其次，适当的锻炼可以让增强心脏的力量，但要注意不要做激烈的锻炼。还要注意保持良好的情绪，注意休息。

肾功能不全饮食治疗，低盐饮食，如果患有高血压、浮肿、心功能不好的，应当注意限盐，每日食盐量应当控制在一定范围以内，禁忌食用高钠食物，还应当注意优质低蛋白饮食，每日饮食中的蛋白量在0.6g每公斤体重，其中优质蛋白应当占到50%以上，还应当注意进行低脂饮食，尽量减少进食动物油，烹饪油应当以植物油为主。