性别：女
年龄：35岁
问题分析：这种情况最好的还是先卧床静养的，避免劳累可以带腰围保护，一般这种腰疼的话缓解是比较慢的，需要4周以上，如果您还是反反复复不缓解，可以到医院做核磁看一下现在可以吃的药物，有安康信，妙纳及弥可保。指导建议：您目前这种情况啊，建议您还是先卧床静养的，避免过多劳累可以带腰围保护，一般来讲是需要休息两周以上的，不休息啊，是很难恢复的，局部可以做热敷。
追问：现在躺在床上，要起身都很疼，这种情况可以拔罐吗？
回复：拔火罐不太适合，您可以做热敷，用暖宝或热水袋，放到到这个疼痛的部位，一天1~2次，一次20分钟。
追问：如果是腰椎间盘突出或者是骨质增生要用什么喷雾剂比较好
回复：喷雾剂一般是穿不透的，因为从皮肤到您病灶大概7~8公分，现在有的喷雾剂有消毒止痛酊和云南白药气雾剂，但是个人觉得意义并不大。
