伪更年期综合征的表现

问题分析：伪更年期的症状主要表现为失眠多梦，并且精神多疑，行为上主要是，暴躁，并且经常感觉到胸闷气短。出现伪更年期的原因主要是生活压力过大，找不到倾诉对象，而表现在行为和精神方面。可以适当通过放松身心，调节心理来改善这种症状，并且注意生活习惯健康规律。

问题分析：伪更年期是指在没有出现更年期的年纪而出现了以下行为，精神方面表现为，多疑，头晕，重复性执着于某一件事，行为上则表现为忘性大，喜怒无常。出现这种症状。应该及时进行心理调节，同时配合健康的生活作息。饮食上也要避免辛辣刺激，应该以清淡健康为主。