性别:男
年龄:31岁
问题分析:你好,根据你所描述的情况,目前的症状考虑是由于激素水平变化导致的情绪异常情况。指导建议:建议多注意观察目前的情况,注意规律作息,不要熬夜,饮食上以清淡易消化为主,控制好个人的情绪一般可以自行缓解,如果情况持续加重,需要到医院进行内分泌检查。