怎么治疗强迫症

问题分析：如果强迫症状不是特别严重，最好是采用心理咨询的方法，不要轻易用药，因为用药治疗的效果最多达到中等水平，症状改善需要药物维持，否则容易在停药后的一段时间之内复发，而且一般的药物都有副作用。心理咨询的效果会比较好，目前效果较好的方法有认知行为疗法、正念体悟法、森田疗法等。

问题分析：强迫症，是一种以强迫症状为主的神经症，并无轻度强迫症的说法。因此，在治疗上，你需要考虑的是帮助自己寻求精神康复方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生强迫症的心理因素，增强你的抵抗较强心理冲突的心理素质，从而更有利于你所患强迫症的治疗和康复。