强迫症治疗有几种方法

问题分析：强迫症通常是自我强迫和反强迫并存，会使内心冲突使患者感到痛苦，尽管企图抵制，但往往不能够凑效，强迫症可以影响患者的生活质量及人际关系。强迫症的形成可能与不良人格特征有关，做事追求完美，对人对己过于苛刻，过度拘泥于细节。患者自知力完好，求治心切，治疗以心理治疗及药物治疗为主。

问题分析：强迫症的自我治疗需要患者最好是试试接受不完美。基本上强迫症的患者喜欢追求完美，往往也因这样让自己陷入痛苦。所以在自我治疗的时候不妨尝试去接受不完美，有意识地让自己在这方面进行锻炼，比如在根本不可能收拾的房间里面呆几天，需要认识到不干净、不完美并不会毁掉自己的人生。