预防牙周病的措施

问题分析：平时做好预防牙周病的习惯特别重要，一定要坚持。预防牙周病最主要的措施就是控制牙菌斑，治疗和预防牙周病就是去除和控制牙菌斑。控制牙菌斑最常见的方法就是刷牙，一定要养成刷牙的好习惯。这样是对牙周组织控制菌斑是非常有好处的。还有就是洗牙，洗牙是预防和治疗早期牙周炎最常见的方式，它主要是用超声波振荡的方式来去除牙周组织的大块牙石和牙菌斑，之后配合着冲洗和上药在局部应用一些漱口水，一般洗牙通常和龈下刮治同时进行。

问题分析：牙齿对我们吃东西起到非常重要的作用。平时牙周病预防方面就是要注意口腔卫生,合理调节营养,养成良好的饮食习惯.要加强营养,增强人体机能的抗病能力.平时可经常食用粗纤维食品,充分咀嚼,刺激血液分泌,冲刷污物,发挥按摩作用,强健牙周组织.此外食物不宜过于精细松软,要养成双侧咀嚼习惯。