性别:女
年龄:25岁
问题分析:有减肥的功效的,因为他有润肠通便,绿茶加蜂蜜的功效主要有以下几种:1.具有清热解毒的功效,还可以补中益气,润肠通便。对于女性有很好的美容养颜的功效。2.具有很强的保健作用,可以改善皮肤暗黄的症状,对于慢性咽炎也有很明显的治疗作用。3.还可以抗菌消炎,还可以改善皮肤暗黄的症状,对于经常便秘的患者具有很好的缓解作用。具有很大程度的减肥作用。
问题分析:绿茶和蜂蜜只能是减肥的辅佐方法,不是单独就可以减肥的,绿茶可以有助于去除体内的油脂。想要减肥的话还是应该控制饮食,并且坚持适当的体育活动。选择清淡的,少油腻少糖的食物,而且要控制摄入量。减慢吃饭的速度,做到细嚼慢咽,不吃速冻食品以及小食品,快餐等。而且每天要至少坚持45分钟以上的中等强度的有氧运动。