喝茶叶能不能减肥啊

问题分析：喝以下几种茶可以达到减肥的目的，决明子的药效是柔和的，更容易被大众所接受。决明子具有润肠通便，轻泻的作用，在泻的过程中会减少了对营养的摄入量，所以对于减肥有利。柠檬茶对于减肥美容都有一定的良好效果，柠檬减肥是经典当中的经典。荷叶是一种瘦身的良药，适当的喝荷叶茶非常有利于瘦身。荷叶茶当中芳香族化合物能够有效溶解脂肪，化浊去油腻，防止脂肪滞留在体内。

问题分析：喝茶是可以减肥的，原料：陈皮4克。做法：沸水冲泡。功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。消脂喝柠檬茶既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。原料：柠檬切片。做法：把柠檬切成块，用榨汁机榨出柠檬的汁，然后再用温的开水冲调后，在放入适量的蜂蜜，可依据个人胃口调放。功效：消除脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。