怎样才能把血尿酸降下来

问题分析：尿酸高含量与食物内嘌呤含量成正比。平时饮食应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏,海味等含嘌呤最高;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤，这些都应该避免。宜多饮水，多吃水果,以利于血尿酸从肾脏排出.尿酸高的话，一定要注意不能吃含蛋白质高的食物，比如说豆制品，鸡蛋，包括瘦肉都不能多吃的，更不能饮酒，要多吃青菜，饮食要清淡，多喝水，利于尿酸的排泄。

问题分析：尿酸偏高的原因都是饮食造成的，从饮食方面控制尿酸，也能起到根治的效果，一般简单或者是出发的尿酸高现象，基本上不需要治疗，用饮食方式就可以控制，作为患者来讲，在患病期间尿酸高患者的正规饮食方法。推荐进食的食物植物油、茄子、番茄、丝瓜、白菜、青菜、空心菜、黄瓜、冬瓜、高丽菜、小米、小麦食物、蛋类、牛奶、萝卜等。