耳朵长期耳鸣怎么办

问题分析：如果耳鸣不是很严重的话，可以通过按摩或针灸耳屏前方的穴位，可以让耳鸣消失。如果耳鸣明显，持续不退则应到医院检查，找出病因，予以治疗。对症治疗，药物治疗，常用血管扩张剂改善内耳血循环，如低分子右旋糖酐，丹参片等，或改善内耳组织能量代谢的药物，有ATP，辅酶A等，抗惊厥药，如卡马西平，西比灵，利多卡因等能抑制听觉系统的异常兴奋活动，掩蔽疗法，用耳鸣掩蔽器治疗耳鸣，是利用外界的声刺激来抑制内耳或听神经的自发性兴奋，也可用助听器代替掩蔽器。

问题分析：一定要去医院查清耳鸣的原因，根据原因对症治疗。耳鸣可以采用心理治疗，如松弛疗法，生物反馈疗法，瑜加术等，耳鸣患者要有乐观豁达的生活态度，一要积极治疗耳鸣，二要主动解脱对耳鸣的过分关注，用自己喜爱的工作和活动，去冷漠耳鸣，主动建立一个良性兴奋灶，逐步取代耳鸣兴奋灶，生活保健，避免噪声，对职业噪声要加强个人防护，不吸烟，少饮洒，忌浓茶，尼古丁使血管痉挛，慎用耳毒性药物。