渐渐感到肩、臂、手的疼痛、麻木，头痛头晕，颈不僵硬...

贫血的种类很多，一般只有营养不良性贫血才可以通过食补改善贫血，如缺铁性贫血，可以多吃大枣、黑木耳、猪肝、猪血以及动物内脏，同时进食富含维生素的食物，新鲜水果.、蔬菜均可，忌浓茶、咖啡。

头痛、头晕应该先挂神经内科，由神经内科的医师进行检查，做头部CT的检查或者颅内段血管彩超的检查，了解是否因为头部血管的疾病引起的头晕、头痛，比如常见的引起头晕、头痛的原因可以是脑供血不足、脑梗塞、脑出血、偏头痛、神经性头痛等。

头痛、头晕、手麻可能是颈椎疾导致的，具体分析如下：颈椎病压迫了通往大脑的血管和神经，造成了所支配的区域功能紊乱，从而引起了头痛、头晕、手麻等症状。主要是由于长期久坐、颈部长时间保持一个姿势、活动量少等引起的，除了出现上述症状，还会出现颈、肩关节的酸痛僵硬、活动受限等。日常生活中要多做运动，不要长时间低头工作，也不要看电子设备，可以进行局部按摩。

头痛、头晕、手麻可能是颈椎疾导致的，具体分析如下：颈椎病压迫了通往大脑的血管和神经，造成了所支配的区域功能紊乱，从而引起了头痛、头晕、手麻等症状。主要是由于长期久坐、颈部长时间保持一个姿势、活动量少等引起的，除了出现上述症状，还会出现颈、肩关节的酸痛僵硬、活动受限等。日常生活中要多做运动，不要长时间低头工作，也不要看电子设备，可以进行局部按摩。

头晕头痛腰疼手脚麻的病因可能以颈椎病居多，也可能是腰椎骨质增生等。手脚麻木可能是颈椎病引起的。在临床中发现，如果出现了头晕和颈部疼痛等一系列问题的话，那么很有可能就是颈椎病造成的。此外，还可以是因为腰椎骨质增生造成了椎动脉供血不足引发的眩晕。提示病人如腰部有剧烈的酸痛，应及时到医院进行彻底检查，遵医嘱，以选择合适的治疗方式，不要盲目处理，以免耽误病情。此外，在治疗过程中要注重药物和按摩两种方式的联合应用，这样才可以有效的缓解病情。平时在生活中，要培养好习惯，天天早睡早起，更要重视休息和充足的睡眠。

会死，首先的措施是控制患者的病的一些危险因素。因为腔隙性脑梗死患者常常伴有一些其他的基础疾病。比如高血压、糖尿病。所以对这些高血压、糖尿病的患者，一定要控制好血压及血糖水平。

胆汁性肝硬化需要检查；血脂、血清胆酸，结合胆红素，AKP及GGT等微胆管酶明显升高，转氮酶正常或轻、中度增高。尿胆红素阳性，尿胆原正常或减少，超声波、ERCP、CT、PTC等了解有无肝内外胆管扩张及引起肝外梗阻性黄疸的疾病。平时饮食宜清淡，不要吃脂肪和胆固醇含量过高的食物，禁烟酒。少吃生冷食物刺激性食物。

有可能是和熬夜，用药过度有关系，不要熬夜，保证睡眠，要尽量减少用眼，多休息。多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，饮食上注意荤素搭配，保证营养均衡，不要吃辛辣刺激性的食物，可以去医院检查一下，查明病因再治疗。

月经期头痛是属于血管性头痛的一种，女性激素中有一种叫原始卵泡素，它可以调节血管紧张的程度，月经期女性激素分泌急剧减少，是血管处于不稳定状态，引起头痛和头晕。月经期间雌激素和孕激素的变化会导致神经血管的收缩功能发生障碍，引起头痛和头晕。月经期出现贫血会也引起缺血导致头晕、头痛的表现。

到医院查一下颈椎ct，明确下是不是有颈椎间盘突出，以及突出的严重程度，颈椎病严重可能导致肩膀脖子疼，手麻等一系列症状。毛病跟长期不良的姿势有关系，比如长时间坐那里低头玩手机，玩电脑或者做事情等，要积极改正。疾病治疗的重点还在于控制症状，想完全恢复正常是不太可能的。建议以后一定要注意，不能长时间坐那里保持一个姿势，大概过半到一个小时就要轻轻活动一下头部转动一下，舒展一下肢体。可以尝试一下针灸和推拿，也是为了通经活络有点作用，但是自己平时保养最重要。