你好医生，我上个月8月9号脚崴了，照片没事，做了磁

追问：在我们当地的中医西医都看了，医生叫我痛也要走路，能走吗？我可不可以用药油用力的擦？

回复：疼痛期还是以休息为主，减少活动量。轻度疼痛时应该减少活动量，进行卧位的踝关节锻炼。

追问：好的，谢谢医生

追问：好的，谢谢医生

回复：疼痛期还是以休息为主，减少活动量。轻度疼痛时应该减少活动量，进行卧位的踝关节锻炼。不建议用药油用力擦。可以冷敷和热敷交替理疗。有助于恢复。

追问：医生，我还想问一下，我现在可以做康复顺利吗？看到网上说的单脚练平衡，是受伤的这只脚站立还是没受伤的这只脚站立？

回复：单脚站立时间还短，等伤后8周以后再考虑进行相应康复锻炼。