产后的饮食应该如何安排

可以多吃一些粥，粥里可以放蔬菜泥，肉松，也可以把干果研成粉末状加在粥里，这样既保证了营养成分，也有助于消化。除了一日三餐外，平时可以吃水果泥，纯果汁等，都是可以的。

怀孕期间的三餐饮食安排如下：少吃或者是不吃油炸类食物、腌制食品、饼干、香肠、蜜饯、雪糕、肉干、汽水、烧烤、罐头。这些食物具有高热量、高盐、高糖、高防腐剂、高香料及含有饱和脂肪酸等特征，不仅没有任何营养价值可言，对身体更是一种负担。少吃多餐，多补充维生素，矿物质，蛋白质等营养成分的摄入，还要做到荤素搭配，粗细搭配，注意营养全面均衡。

剖腹产后饮食的安排应该根据术后时间来处理。在做完手术后6个钟头之内不能吃东西的，可以适当的多饮水，在做完手术后6个小时后，如果还没有排便，就不要吃饭，可以用双手揉揉肚子，肠胃通了之后，就可以吃小米粥、蔬菜等。在排泄完之后，可以吃精瘦肉、鱼、虾之类的蛋白类的食品，同时还要多吃一些有营养的汤，如排骨汤、鲫鱼汤、乌鸡汤等。建议平时可以早睡早起，适当运动，保持良好的个人卫生，勤洗澡，勤换内衣。

剖腹产后的恢复是尤其重要的，多吃高蛋白物质以及富含维生素的水果。月子期间，因为肠胃还没有太恢复，要吃一些温和的食物，可以多喝鲫鱼汤，猪蹄汤有利于下奶。高蛋白食物也有利于伤口的恢复，但是对于有血糖比较高的产妇要合理控制血糖。血糖高，对切口的愈合也是有影响的。

剖宫产手术后在一定时间内是禁食的，必须要注意，一般是6-8小时，6-8小时过后，如果没排气，为了防止肠粘连尽量不要进食，嘴干可以用棉棒简单沾点水。排气了，从简单流食吃起，慢慢增加营养。

主食应该以粗制米，面和一定量杂粮，多食用各种富含可溶性食用纤维的食物，不仅可以延缓食物的吸收，而且可以降低餐后血糖高峰，同时提倡多食用绿色输蔬菜，豆类，块根类，粗谷物以及含糖成分低的水果。

胰腺炎患者的饮食安排如下。。在急性胰腺炎的康复期间，急性胰腺炎的患者要禁食禁水应从清淡的水果、米汤、稀饭等易于消化的食品入手，同时要避免辛辣、油腻、刺激性的食品，包括辛辣、油腻、甜的食品，戒烟戒酒。在康复期间，可以通过增加高蛋白质和维他命的食物，慢慢向正常的方向转变。对于患有慢性胰腺炎的患者来说，由于酒精引起的慢性胰腺炎，需要戒烟，同时要避免辛辣、油腻、生冷、不易消化的食品。慢性胰腺炎患者要注意多餐少食，减轻胰腺的负荷，并要适当的服用一些促进胆汁分泌的药物。

高血压病人饮食要清淡，尽量多吃蛋白质丰富的食物。高血压病人的日常生活中要注意的是要注意低盐低脂肪的食物，同时还要多吃新鲜的水果和蔬菜，因为这样可以补充大量的维生素和植物纤维，可以有效地控制血压。日常生活中要多吃少量的动物油脂，最好是低脂的食物，一星期要多食用5个鸡蛋，多摄入一些大豆产品，一天要摄入200g的量。平时多食用些蔬果、多食用粗谷物，如：大米、鱼类、坚果等。尽量减少高脂肪食品和甜品，减少含糖的饮品，并且每日食盐的摄入量不得大于6g。

冠心病病人应该清淡饮食，戒烟酒；平时饮食应该规律，少食多餐，吃清淡、易消化、营养丰富的食物，粗细粮搭配，粗粮要细作；不要吃坚硬、粗糙等不易消化的食物。严禁抽烟喝酒。

在治疗的同时，一定要注意好的饮食规律，一日三餐应该定时定点的吃，适当的吃一些容易消化的食物，可以吃一些流食来调理，这些食物比较容易消化，对肠道的刺激并不大。