问题分析： 银屑病，洗澡的时候，水不可以过烫，不可用力搓洗，以免损伤皮肤，洗澡的时间不可过长。饮食宜清淡，不宜烟、酒、浓茶、咖啡以及辛辣等刺激性饮食，鱼、虾、蟹、牛肉等动物性蛋白质食物亦应少吃或不吃。多食蔬果，保持大便通畅。在日常饮食中适当增加清润之品，如百合、沙参、玉竹、雪耳等。
牛皮癣平时要注意预防上呼吸道感染，忌酒及辛辣食物。保持愉快、平和、良好的心境及与疾病作斗争的信心和正常的态度，不乱用药物，就有可能防止复发或减少复发。不能根治，中医系统治疗效果好些。患者一定要保持心情的愉快，病情才恢复的快，多注意休息，避免熬夜。
