母乳太多了，怎样才能减少母乳

剖宫产后催母乳的方法是，多让宝宝吸母亲的乳头，可以刺激乳头促进乳汁的分泌。多喝猪蹄汤，排骨汤，鲫鱼汤，鸽子汤等不仅下奶，还有营养利于身体恢复。刚剖宫产后没有母乳，属于正常的，产妇在没有排气前，也可以少量的喝高蛋白的流质饮食。剖宫产后一般需要三天左右的时间来奶的。

女性在哺乳期的时候如果来月经，可能会使奶量减少。在哺乳期来月经说明子宫已经恢复到正常的状态，这是一个好的现象。母乳喂养的时候，奶水量受到很多因素的影响，比如女性的身体状况、饮食、休息、精神方面等。

母乳喂养的宝宝，是否需要缺铁，需要根据宝宝的具体情况进行判断，如果不缺铁，自然不需要补铁，但如果缺铁，就需要积极进行补铁：需要补铁的宝宝，常见于低出生体重或者早产儿，这种宝宝应该在生后的2—4周内，补充一定的铁剂，以免影响宝宝的健康，引起营养性缺铁性的贫血。如果宝宝的发育比较正常，则一般不需要特别进行补铁，家长不必过于担心。

母乳不足的情况下，一般没有乳房的不适，或者是挤乳头没有奶，也会有轻微的乳房胀痛或者乳汁减少的现象。母乳不足会导致宝宝出现一系列的异常表现，比如一天不到六次尿量，大便次数也会减少，出现体重下降、皮肤干燥、哭闹、睡眠质量差等。可以通过按摩、热敷和加强营养摄入的方式来促进母乳的分泌。还需要保持积极乐观的心态，避免熬夜。

好心情会增加奶水量。很多妈妈在生完宝宝以后，因为没有人看，自己一个人照顾不过来，导致心情变得很差，此时也得不到另一半的理解，就会抑郁。同时心情不好的情况下，也会对奶水有影响，尤其这个时候再有月经来袭，更是无法控制。要学会自我调整心情，不要只想不好的事情，看着宝宝一天天长大，就是幸福的源泉。

奶水吸入的量会越来越大。人体对身体的各种反应会有反映，从而会促使乳房分泌出更多的奶水，这是一种很好的神经回馈。坚持母乳喂养、保证喂养姿势等是促使母乳喂养的重要措施。以下是：1、坚持母乳喂养：婴儿一天要进行8~12次母乳喂养。孕妇要坚持母乳喂养，先让婴儿把一边奶喂饱，然后再给另外一边奶。放空胸部有助于提高泌乳反应，促使乳液的分泌。2、保证喂养姿势正确：正确的喂奶方式能促进奶水的分泌，帮助孩子吸奶，让奶水排出，同时也能刺激乳头上的感觉神经，从而促进泌乳和排乳。

一般情况下，如果存在母乳性黄疸，一般需要停母乳3-5天。具体内容如下：母乳性黄疸通常是母乳喂养所引起的黄疸，如果患儿存在母乳性黄疸，通常停母乳3-5天即可好转。暂停母乳期间，母亲可以使用吸奶器吸出母乳，冷藏保存，以保持乳汁充分分泌，在患儿黄疸消退后能够继续母乳喂养。另外，建议家长注意患儿的保暖，避免受凉导致感冒。

引起母乳分泌不足的原因有很多，不正确的喂奶姿势会使宝宝本能地出现烦躁抗拒，没经验的新手妈妈却会误以为是奶水不够宝宝吃；奶胀的时候再给宝宝喂奶，容易因为量多呛到，同时剩下的奶汁淤积会影响持续泌乳，奶就会越来越少；产后营养若跟不上，也会不利于妈妈乳汁的分泌；如果宝宝的情况，不适宜吸乳，时间久了，乳汁分泌就会减少。

挤出来的母乳如果是在室温25度左右的环境放置，大约是6个小时。在冰箱中冷藏大约可以保存3-4天。如果是冷冻保存一般是能够保存6个月。一般室温下存放的母乳或冲泡的奶粉超过2个小时就不建议给孩子饮用了。尽量放到冰箱中保存。再次饮用时可以水浴加热。

一般情况下，母乳喂养8-12个月断奶最好。具体情况分析如下：8个月之后才能结束母乳喂养，通常不会长到12个月。12个月之后，由于母乳中的营养素无法满足儿童的生长需要，同时也会对婴儿的身体造成不良的影响。断乳后可以由老年人照顾，一周后即可断奶，在这段时间内尽量避免食用高脂肪和肉食，平时饮食要清淡。乳头胀痛需要去医院做进一步的诊断，观察是否有感染、乳腺炎等。