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怀孕了可以在跑步机上慢走吗

性别:女

年龄:32岁

我怀孕了在室外跑步非常的不方便,可以在跑步机上进行慢走锻炼吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
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问题分析:在怀孕期间,如果在跑步机上进行慢走,是一种很危险的行为,因为在跑步机上慢跑很容易出现一些安全事故,所以不建议在跑步机上慢跑,怀孕期间可以去公园做一些简单的运动,比如说慢跑,走步这些比较清闲的活动,由于肚子比较大了,在跑步机上很不方便,可能会对孩子造成一定的挤压,影响发育。

驻站医生18 极速问诊

问题分析:怀孕期间做一些运动对身体有帮助,但是在跑步机上慢跑是不可以取的行为,在跑步机上很容易导致跑步的速度不受控制,造成摔跤的情况出现,建议穿着运动专用的服装,运动专用的服装的往往具有吸汗散热的功能,可以避免不吸汗材质为皮肤带来的不适,有弹性的运动服装有利于身体的活动节伸展。

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