闭经如何处理

问题分析：为了自己的健康，最好的预防就是每年去医院进行一次妇科检查，知道自己的身体情况是很重要的，在生活习惯上，要坚持喝牛奶要多吃一些虾等食物，还有就是要经常参加的体育锻炼。要有健康的生活方式，还有就是女性朋友在生产之后，最好是母乳喂养，哺乳时间尽量延长;生育期妇女避孕可以采用口服避孕药，这样可以有效的避免提早的闭经对自己带来的伤害。

问题分析：在饮食方面和睡眠方面一定要妥善处理，稍有不慎，就会造成不好的影响，因为长时间用脑过度，已经严重下降，甚至会出现心悸无力等症状大家在平常要多吃一些补脑的食物，少吃一些油腻的食物，应该多选择脱脂牛奶和蔬菜水果。另外，也要多吃一点含植物雌激素的豆制品。