剖腹产后吃什么促进子宫恢复

问题分析：这个根据刨宫产手术的因素引起肠管蠕动功能减弱，此时如果跟平时一样正常进食则会加重肠胃负担，引起消化不良，腹泻，肠梗阻等肠道疾病，因此手术后第一天尽量起床稍事活动，可进食少许米汤，稀饭，禁油腻和生冷食物，待肠功能恢复，肛门排气后可进食较粘稠的稀饭，面条，软饭，蔬菜和水果，正常大便后才可恢复正常饮食。术后尽早下地活动。

问题分析：坚持母乳喂养可以很好的恢复子宫，这种行为方式对于子宫的恢复是非常有利的，因为在乳头跟乳晕上有着非常丰富的感觉神经末梢，而宝宝吸吮的过程可以促进子宫肌肉的收缩，这样可以进一步加速子宫的恢复。也可以在没事的时候顺时针按摩小腹，这样会促进宫缩，促进淤血排出。