性别:女
年龄:20岁
问题分析:月经不调是女性的常见病,只要好好调理,还是可以有效根治的。月经不调可以用食疗来改善,通过多吃含铁量较高的食物进行滋补,能够及时补充身体缺少对营养,有效改善身体状态。一日三餐需要合理搭配,多补充铁元素避免出现缺铁性贫血。卷心菜、虾、玉米、西红柿等具有减压作用的菜肴也应该多吃。
问题分析:出现月经不调一般和不良的生活习惯有很大关系,治疗也要从这方面入手。尽量避免太劳累和熬夜等,女性经期要特别注意防寒保暖工作,避免身体受寒让盆腔血管收缩,导致月经量减少和闭经。保持良好的心态也是治疗和预防月经不调的关键,女性应该引起足够重视,以免病情加重更加难以治愈。