性别:女
年龄:23岁
问题分析:哺乳期的饮食要非常的注意,因为关系到孩子和妈妈的健康。哺乳期吃河蟹,河蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。可以增加乳汁内蛋白质的含量,而且河蟹不会导致乳汁分泌减少,也不会对乳汁有任何不良影响。哺乳期间还可以吃点洋葱,洋葱的营养丰富,富含多种维生素和微量元素,是一种健康的食物,孕妇和哺乳期女性都可以吃洋葱。
问题分析:刚产后的女性可以在哺乳期吃河蟹,河蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。因为哺乳期食用河蟹以后,通过摄入丰富的蛋白质和微量元素,可以增加乳汁内蛋白质的含量,而且河蟹不会导致乳汁分泌减少,也不会对乳汁有任何不良影响。而且河蟹一般不存在过敏现象,所以哺乳期吃河蟹以后,也不用担心会引起宝宝出现过敏等不适现象。